Курение табака – самая распространённая вредная привычка.  В России более 40 млн. человек курящих (увеличение за счёт роста курящих женщин и подростков).   Курящий человек вдыхает 32 % дыма, если нет фильтра и 23 % дыма, если есть фильтр.  Состав табачного дыма: - окись и двуокись углерода, - ацетон, - синильная кислота и др., - радиактивные вещества (стронций, полоний, цезий), токсичные элементы. Главное токсичное действие оказывает никотин. 

Болезни, ассоциированные с курением: сердечно-сосудистые, хронический бронхит, бронхиальная астма, эмфизема лёгких, рак лёгкого, гортани, желудка, печени, поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, молочной железы, хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-пёрстной кишки, курение способствует развитию туберкулёза, в процессе курения нарушается барьерная функция бронхов.   

Смерть от болезней, ассоциируемых с курением:  - 4 млн. человек в  мире;    - 220 тыс. человек в РФ. 

        Пассивное курение – это вдыхание ядовитого дыма чужих сигарет. При пассивном курении человек вдыхает 70-80% наиболее опасных компонентов табачного дыма.  Пребывание в накуренном помещении в течение одного часа действует на человека, как 4 сигареты, выкуренные одна за другой. Если человек проводит много времени в прокуренных помещениях, у него могут развиться те же заболевания, что и курильщиков. Курение табака отбирает: 1. здоровье – табак обуславливает 96% смертей от рака гортани и рака лёгких; 2. время – не менее 1 часа в день;  3. деньги – это дорогая привычка;    4. аппетит, но стройнее вы не становитесь;  5. хороший цвет лица – появляется желтовато-серый цвет лица;  6. молодость – увеличивается количество морщин; 7. мелодичный тембр голоса – голос становиться хриплым;           8. красивую улыбку и белизну зубов – на них появляется тёмный налёт и трещины;  9. годы жизни – продолжительность жизни уменьшается, в среднем, на 5 лет.

      Борьба с курением ведётся согласно Федеральному закону «Об ограничении курения табака» № 87-2001 г., указу Президента РФ.  На телевидении запрещена реклама табачных изделий. Но многое зависит от общественного мнения, традиций.  Курящий человек должен быть подвергнут общественному презрению (Италия – вычисляют заработную плату за время курения,  США – не берут на работу курящих).  Первоочередная задача – достоверная информация о смертельной опасности курения и наркотическом характере его действия. 

 

Памятка "Как отучиться курить"

Номер Единого консультационного центра Роспотребнадзора 8 (800) 555‑49‑43.
По России звонок бесплатный.

No documents found.

* Обязательные поля для заполнения!

Фамилия:*
Имя:*
Отчество:*
E-mail:*
Телефон:*
Обращение:*
Введите код с картинки:*
verification code